この間、息子達を連れてプールへ。
やっぱり暑くって…
軽い熱中症になりました
軽い立ちくらみ、次の日まで
頭がおもくて痛い、、、など。
プールだから、入っていたら
涼しいだろう？！なんて、、、
やっぱり適度な水分補給や
休憩は必要
ですね！
(長男が撮ってくれた写真↑)
大人は子どもたちの
ことに気をとられて
水分補給や塩分補給を
忘れがちになりやすいかもな〜
と、反省、、、
私が倒れてしまっては
いけない
ナと。
皆さんも気をつけてくださいね
この間、息子達を連れてプールへ。
やっぱり暑くって…
軽い熱中症になりました
軽い立ちくらみ、次の日まで
頭がおもくて痛い、、、など。
プールだから、入っていたら
涼しいだろう？！なんて、、、
やっぱり適度な水分補給や
休憩は必要ですね！
(長男が撮ってくれた写真↑)
大人は子どもたちの
ことに気をとられて
水分補給や塩分補給を
忘れがちになりやすいかもな〜
と、反省、、、
私が倒れてしまっては
いけないナと。
皆さんも気をつけてくださいね