２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
えー？って言われるのよ
驚かれる「わが家のお米事情」一日に炊く量
わが家はふたり暮らし
還暦を過ぎた夫婦です
お弁当もありません
オットは勤め先では
職場給食があり 助かります
わが家は夕食用に１度だけ
ごはんを炊きます
白米１２０gです
北海道のななつぼしが好き
ごはんの話をしている時
「５キロ買うと１ヶ月半ある」って
言うと みんな驚く
５０００g ÷ １２０g＝約４１日
月に夕食の外食が３回とすると
５キロがなくなるのは４４日
ほぼ１ヶ月半ってことね
１年ほど前まで１合だったけど
お米１合は約１５０g
ここから３０g減りました
食べ盛りのお子さんがいる
ご家庭と比べたら
びっくりされますよね
白米１２０gに水を加え
計３５０gにして炊きます
（ちょっとかためです）
マンガみたいなオットの
山盛りごはんは
少し減って↑こんな感じ
おおよそ２００g超くらいかな
１２０gを炊くと約２５０−２６０g
私は夕食に４０gほど食べます
玄米も併用しています
この他に私のランチ用に玄米を
１合炊き５・６個に小分けして
１週間から１０日間で食べます
（２日冷蔵して残りは冷凍）
玄米ごはんは１ヶ月に４合ほど
ごはんの消費量が減ったと
ニュースになれば
「もっと食べようよ」って
思うけど(*≧艸≦)b
わが家が全然食べてない
オットがごはんを減らしたワケは
昼間に食べ過ぎて
体重が少し増えたので
(∩´∀｀)∩
オットの職場の給食の話
私は血糖値が高かめ
糖尿病予備軍なので
白米・小麦粉など控えてます
・・リブログ大歓迎です・・
あるものでアレンジとか大好き
簡単な家庭料理なので
気軽にチャレンジしてくださいね
・・アメトピ掲載・・
ずっと使っているもの
↓
長年愛用しているハーバーです
豆でできた麺
Oisixのおためしセット
キットも付いていてオススメ
味もいいのよ♪
このブログの主旨とかけ離れた
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副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが
興味がありません
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家庭料理
インスタものぞいてやってください
最近は、和装ばかりですが