今日更新のYouTube👇
先日ブログにも書いたが
子どもが産まれ3週間がたち、身体も気も張ってきた妻に『マッサージにでも行ってきたら？』と提案すると喜んで出かけたこの日。
息子と2人きりの一日を動画にした。
当然、出掛けていた妻は僕と息子の時間を見ていない。
皆さんと一緒で、この動画で確認することになる。
妻は自分のスマホで動画を見ながらゲラゲラと笑っていた。
『ママとして客観視すると、もう
"あるある"が詰まってて笑っちゃう！』
とのことだ。
寝たかと思ったら『ぎゃー
』と言って急に起きたり
オムツを変えたと思ったらすぐうんち💩をしたり
自分の夫と息子だからこんな言い方も変だが
共感の嵐でおもしろかったらしい。
育児は大変なことがもちろん多いし
可愛さが『しんどさ』に勝らないことも多々ある。
でも、手際が良くなっていることや、ご機嫌を取れるようになった自分に気がついた時
自分自身が人として、親として成長してるなぁと感じて自信が持てる。
メンタルトレーニングにおいて
存在意義は、自分自身に持つこと
他者との比較にばかり目を向けない
ということが重要項目としてある。
あの人に比べて自分がどうだ、とか
そういったことばかり考えてしまうと自分自身の成長に気がつかなくなるのだ。
逆に些細なことでも
『これが出来るようになった！』
ということは、積極的に口に出して自分自身に言い聞かせる。
すると、try（挑戦）が楽しくなるのだ。
ぜひ参考にしてみてほしい。
そして今、妻がお風呂に入っている間に
グズる息子をあやしながら
来週に控えた講演会の資料整理していた。
お風呂から上がった妻が笑いながら
『パパ芸人だなぁ〜！！』とこの写真を撮った。
素敵だ！笑
息子もウトウトしてるので、今日はここまで
みなさん、今日も一日、お疲れ様でした
