おおまま（主人のお母様）の、
病院の付き添いを終えて、
夕飯の買い物を済ませ自宅に戻りました。
今日はとてもいいお天気でしたね。
日中はとても暖かくて、
春らしい陽気の中、
お花見をする人もたくさんいました。
夕方のスーパーで、
お弁当やお惣菜を買う花見客を、
何人も見かけました。
こんな光景を見ていると、
ほっこりしますね。
この土日でお花見をしたいなぁ、
と思っているのですが、
この土日は寒の戻りがあり、
この土日は寒の戻りがあり、
寒くなりそうだとの予報です。
寒いと身体が冷えるので、
首や太腿の傷が痛むかも知れません。
車の中から眺めるのが一番いいかも。
無理は出来ないですものね。
今は身体を冷やした後が一番辛いです。
それ以外に辛いと思う事は特にありません。
体力もあり、
ご飯も美味しいです。
食べ物はヘルシー志向に変わりました。
タンパク質と緑黄色野菜を多く摂り、
身体に優しい食事を心掛けています。
今日の夕飯です。
メインは焼いた金目鯛に白菜と人参の餡掛け。
根野菜の煮物
冷奴
白菜ともやしの味噌汁
入院中に栄養士さんから、
いろいろな事を教わりました。
詳しく丁寧に指導をして下さったので、
いい勉強になりました。
有り難いですね。
これからの生活に、
役立てていきたいと思います。