病院食痩せるは本当

入院中、規則正しい時間に一日3回きちんとカロリー計算された食事。

痩せますね。

コメもパンもでるし、意外に量があるけど。

規則正しいって素晴らしい。

1週間でマイナス2.5キロ。

わたしはこれ以上痩せる気ないのでキープできたらいいなという感じ。

リハビリですこし歩いた。

せっかくだから食生活を見直してます。

野菜苦手だけど、そんなこと言ってられない。

みなさま、本当に健康第一です。

未だに歩いたり、ご飯食べたりした後は半端ない疲労感に悩まされる