食べやすい！スイカの新し切り方

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます

時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています

今日のお昼に、スイカを食べました。

新しい切り方が、とっても食べやすくって便利なのでブログでご紹介します

スイカを上から、このようにカットします↓

そうすると、

１つ１つが

スティック状になり

とっても食べやすいんです！

これからスイカの季節なので、ぜひお試しくださいませ～

そうそう、スイカは先日ブログに書いた、背が伸びる成分「シトルリン」（成長ホルモンの分泌促進）

特に皮に近い白い部分に多く含まれているので、甘い中心の赤いところだけではなく

白いところまでしっかり食べたほうが良いです

7月のななにー　「SNSで見つけた料理にアレンジを加えて料理対決」が、楽しかったです

キンキンオールフリーにあう料理で、オールフリーがおいしそうです

現在まだ無料放送期間です。

↓

洋食対決で、吾郎さんが参考にしてくださった、私のブログはこちらです。

フライパンで簡単モロッコ料理「ケフタ」

吾郎さんは、その上にただの卵ではなく、

エッグインクラウドを乗せていらっしゃって、さすがのセンスで、ますます好きになりました

もう～何やってもかっこいいですね紳士で上品ですし

『7.2 新しい別の窓』　５月６日放送

こちらから視聴できます↓
https://gxyt4.app.goo.gl/hCLB

吾郎さんが料理されている風景がご覧いただけます～

さりげなく心配してくださったり、手伝おうか？とかもう胸キュンすぎて、萌死に寸前というか、すでに死んでました（笑）
吾郎さんの立ち居振る舞いに見とれてしまう、トキメキまくりな、胸キュン料理番組、ぜひご覧くださいませ

もう、ほんと優しいしカッコいい

　もももも、萌えじぬぅ～～～～～～～～～～

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準（厚生労

働省による）という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

1,296円

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